равматологът Андрей Грибушин отбеляза, че хората често се пързалят с шейни или ски на необорудвани писти, което води до различни наранявания. Това са или натъртвания, или счупвания и изкълчвания. Може да има и наранявания на коремни и гръдни органи, може да има и черепно-мозъчна травма.
Експертът добави, че първо е необходимо да се огледа спускането. Ъгълът на наклон не трябва да надвишава 20 градуса. По пътя не трябва да има дървета, храсти, пънове или други препятствия. И отдолу да има достатъчно място за спиране.
Необходимо е да се поддържа дистанция при пързаляне. Преди да слезете, трябва да се уверите, че няма човек пред вас, и след това веднага да се преместите встрани.
За да сте сигурни, че спускането със шейна или ски няма да завърши с нараняване, трябва да следвате няколко правила.
Източник: DARIK